O frio chegou com tudo por aqui! E para fortalecer o sistema imunológico nessa época do ano aposte nessas 3 opções de chás! Além de cuidar da sua saúde, são deliciosos e super fáceis de fazer.
#Chá 1: Gengibre + Hortelã – 3 xícaras (chá) de água – 2 colheres (chá) de folhas de hortelã – 2 colheres (chá) de gengibre ralado – 1 colher (chá) de mel
MODO DE PREPARO Leve a água para ferver por cerca de 3 minutos. Depois de ferver despeje sobre as ervas e deixe por 5 minutos. Coe e adoce com mel. Sirva a seguir!
#Chá 2: Abacaxi + Eucalipto – 3 xícaras (chá) de água – 1 xícara (chá) de cascas de abacaxi – 1 folha de eucalipto
MODO DE PREPARO Leve a água para ferver por cerca de 3 minutos. Retire do fogo e despeje sobre os demais ingredientes. Deixe agir por 10 minutos. Coe e sirva a seguir!
#Chá 3: Erva doce + Alecrim – 2 xícaras (chá) de água – 2 colheres (sopa) de erva doce – 2 colheres (sopa) de alecrim
MODO DE PREPARO Leve todos os ingredientes para ferver por cerca de 3 a 5 minutos. Desligue o fogo, coe e sirva a seguir adoçado com mel se preferir!
A Fit Food conta com 2 opções de pastas de amendoim: cremosa e crocante, feitas somente com amendoim e nada mais. Excelente opção para comer com o nosso biscoito de arroz para acompanhar a sua hora do chá! Experimente!
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